Trang chủ Lối sống Ngày 08/01 – Nuôi dưỡng trái tim của bạn – The Book...

Ngày 08/01 – Nuôi dưỡng trái tim của bạn – The Book of Awakening

241
0
Nuôi dưỡng trái tim trong bóng tối

Ngày 08/01 – Nuôi dưỡng trái tim của bạn

Dù trời tối thế nào đi nữa thì bàn tay vẫn luôn biết đường chạm đến miệng. – IDOMA PROVERB (NIGERIA)

Ngay cả khi chúng ta không thể nhìn thấy, chúng ta vẫn biết cách để kiếm ăn. Ngay cả khi con đường không rõ ràng, trái tim vẫn đập. Ngay cả khi đang sợ hãi, không khí vẫn vào ra trong phổi. Ngay cả khi bầu trời dày mây, mặt trời vẫn chiếu những tia sáng của nó đến trái đất.

Câu tục ngữ châu Phi này nhắc chúng ta rằng mọi thứ không bao giờ hoàn toàn tồi tệ như chúng có vẻ đang là vấn đề. Chúng ta có những sự phản chiếu bên trong để giữ chúng ta sống, giữ những nhịp đập sâu sắc của cuộc sống và giữ sự sống hoạt động dưới sự đè nén của những khó khăn mà chúng ta đang vật lộn.

Chúng ta phải nhớ rằng: bàn tay không thể loại bỏ bóng tối, chỉ tìm đường đến miệng. Tương tự như vậy, niềm tin vào cuộc sống của chúng ta không thể loại bỏ những đau khổ của chúng ta, chỉ có thể tìm đường nuôi dưỡng trái tim của chúng ta mà thôi.

  • Ngồi yên lặng và nhắm mắt, mở bàn tay và đưa lên miệng.
  • Hít vào khi bạn thực hiện động tác này và chú ý cách bàn tay của bạn biết đường mà không cần hướng dẫn.
  • Hít thở chậm và nhắm mắt lại, đưa đôi bàn tay mở vào trái tim.
  • Hãy chú ý, nếu không có sự hướng dẫn của bạn, trái tim bạn sẽ biết đường.

Để lại phản hồi

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng điều tên của bạn ở đây

three × 4 =